Движения в суставах возможны благодаря их строению. Кости, которые образуют сустав, постоянно трутся между собой. Чтобы они не повреждали друг друга, их концы покрыты гиалиновым хрящом. Он образует суставную поверхность, которая обеспечивает мягкое скольжение костей.

Кроме суставной поверхности, в суставах есть:
• суставная щель - может содержать суставные диски и мениски;
• капсула - защищает сустав от повреждений;
• синовиальная оболочка и жидкость - питает и увлажняет сустав;
• связки - ограничивают объем движений;
• околосуставные нервы, сосуды, мышцы - питают, укрепляют, защищают сустав.

Все эти образования обеспечивают легкость движений, их амплитуду и амортизацию, защищают от перегрузки. Поэтому их поражение под действием патологических факторов также отражается на функциях сустава.

Виды суставов:
• Простые - состоят из двух поверхностей, т.е. образованы двумя костями. Например, как в пальце.
• Сложные - состоят из трех и более поверхностей. Например, локтевой.
• Комплексные - содержат диск или мениск. Например, коленный.
• Комбинированные - содержат несколько отдельных суставов. Например, височно-нижнечелюстной.

В практической части участники семинара с помощью кинезиологических тестов находят дисфункции в пальцах рук и ног. Коррекцию проводят мягкими остеопатическими техниками и кинезиомассажем. А в качестве домашнего задания - ЛФК.