4 февраля 2022 года продолжается семинар по теме: «Классический оздоровительный массаж по системе Сергея Вишневского», на котором участники осваивают массаж ног.

В теоретической части семинара участники рассматривают анатомию, последовательность и массажные движения для проведения массажа ног.

Основной пользой массажа ног можно назвать стимулирующее воздействие не только на мышцы, но и на состояние всего организма. Такая эффективность обусловлена тем, что на ступнях расположено большое количество рефлекторных точек, каждая из них отвечает за работу и состояние определенного органа. Так же массаж ног успокаивает нервную систему, нормализует кровоснабжение конечностей, поддерживает общий тонус мышц, активизирует отток лимфы и венозной крови.

На своде стопы находятся точки, имеющие связь с позвоночником. Следовательно, если оказывать стимуляцию именно этой области стопы, можно избавиться даже от значительных болей в спине и улучшить общее состояние организма. В результате улучшается общее самочувствие и снимаются болезненные ощущения.

Массаж пальцев ног оказывает позитивное воздействие на зубы, десна, глаза, сердце, носовые пазухи и даже уши. Также в области ступни расположены уникальные точки, не только соответствующие какому-то конкретному органу, но и воздействующие на эмоциональное состояние.

Практическая часть включает в себя правильную постановку рук и порядок выполнения движений. И конечно, сам массаж!