Наше занятие началось с повторения предыдущего урока, по антицеллюлитному массажу.

Отработав все движения и поправив не большие ошибки мы приступили к изучению новой «ударной технике».

Главный принцип работы ударной техники - это глубокое вибрационное воздействие на ткани, сосуды, связки, мышцы, т.е своего рода "привлечение внимания организма" к проблемной зоне и глубокое его прогревание. При этом активируется кровообращение, лимфоток, движение всей жидкости в организме. Снимается мышечный спазм, восстанавливается иннервация. В этот момент в организме происходит активизация кровообращения, лимфотока, движение всей жидкости в организме. В послемассажном периоде в организме начинается мощная выработка молодых эритроцитов которые являются носителями нашего иммунитета. Омолаживается тот участок тела, на которое производилось воздействие, а следом и весь организм.