Сегодня мы поговорим о преимуществе оздоровительного массажа, для чего он нужен, и чем полезен.

Преимущества оздоровительного массажа:
• успокаивает нервную систему и способствует расслаблению и эмоциональному балансу;
• снижает напряжение и беспокойство, помогает избавиться от депрессии;
• улучшает кровообращение, а значит, помогает насытить клетки тканей и органов кислородом и питательными веществами;
• стимулирует лимфатическую систему;
• предотвращает и снимает мышечные судороги и спазмы.

На сегодняшнем семинаре, наши студенты познакомились с техниками массажа, успели на практике отработать массаж спины, изучить большое количество движений и получить хорошее настроение от процесса.