В состав тазобедренных суставов, которые являются самыми мощными в нашем организме, входит всего два элемента.

Первый из них – это вертлужная впадина, которая находится на тазовой кости. Второй – головка бедренной кости, которая примыкает к вертлужной впадине своей суставной поверхностью.

Простота организации тазобедренных суставов позволяет им осуществлять целый ряд движений, таких как:
• сгибание;
• отведение;
• разгибание;
• приведение;
• пронация;
• супинация.

Мышцы стабилизаторы:
• малая ягодичная
• TFL

Научились делать мобилизацию при нестабильности тазобедренного сустава.