Шведский релаксационный массаж – был основан в 19 веке Петером Лингом. Основным достоинством шведского массажа является не только его благоприятное воздействие на организм человека, но и то, что этот вид массажа является эффективным методом борьбы со стрессами, усталостью, депрессией, неактивностью, расстройствами, тревожностью и многими другими проблемами психосоматического характера. 

Его создатель – Петер Линг, считал, что он является эффективным методом для лечения травм и последствий операционного вмешательства. При шведском массаже весь комплекс движений выполняется значительно медленнее, чем при обычном массаже, поэтому его можно отнести к классу расслабляющих массажей. Большинство проделываемых специалистом движений носит нежный, приятный и поглаживающий характер. Благодаря такому воздействию шведский массаж может оказывать успокаивающее действие на центральную нервную систему. Через полное расслабление тела можно достичь снятия психоэмоционального напряжения и успокоения. Во время массажа клиент может достигнуть приятного трансового состояния, как-будто во время сна.