Система У-Син. Базовый уровень
Занимаясь по системе У-Син, Вы научитесь:
В настоящее время тренировки проходят ТОЛЬКО в режиме ОНЛАЙН в конференции Zoom
- Обеспечивать себя энергией, которая находится рядом с Вами, создавая дополнительный энергетический потенциал для повышения уровня жизни.
- Улучшать свой эмоциональный фон, тренировать спокойствие и рассудительность, перестанете поддаваться всевозможным провокациям.
- Повышать иммунитет, применяя простые движения системы У-Син.
- Выполнять комплекс простых упражнений, предназначенный для укрепления сухожильно-связочного аппарата суставов и позвоночника не применяя дополнительного спортивного инвентаря, кроме пола и стен помещения.
- Избавляться от навязчивых состояний и фантомных болей в организме, беспокоящих длительно и не системно.
- Быть легким на подъем, мобильным и быстро реагировать на изменяющееся вокруг Вас пространство.
- Спать меньше, есть меньше, а работать дольше!
- Получать лимфодренажный, жиросжигающий эффект от тренировок, длительность которых не превышает 10 минут в день.
- Повышать мощность собственной энергетики и творческого потенциала, станете решительным, перестанете хандрить и получите ресурс для саморазвития.
- Простому и безопасному способу помощи для себя, своей семьи, знакомым, людям, находящимся в сложных ситуациях.
- Приобретать мощную оздоровительную технологию У-Син для работы с вашими клиентами.
Программа тренировок
- Овладение приемами техники безопасности при работе с системой.
- Построение плана ежедневных индивидуальных тренировок.
- Формирование внутреннего Стержня как надёжной физической опоры (позвоночника) и устойчивого ментального психоэмоционального состояния. Формирование дополнительных Точек опор в теле.
- Формирование дополнительных Осей вращения тела.
- Овладение навыка быть «благодушно расслабленным».
- Тренировка Силы Воли, намерения, искоренение страхов.
- Психоэмоциональная тренировка. Освоение навыков «находиться над ситуацией», выработка способности смотреть на всё происходящее сверху вниз (подняться над суетой).
- Выработка ПРАВИЛЬНОЙ (здоровой) походки, паттерна шага.
Что в итоге?
- Укрепление и оздоровление всех суставов и позвоночника, реабилитация после травм и операций.
- Усиление лимфодренажа, и, как следствие - иммуностимуляция.
- Улучшение когнитивных функций и работы нервной системы.
- Снижение веса и качественное преобразование физической формы.
- Повышение энергетического потенциала и жизненного тонуса.
- Выработка способности эмоциональной стабилизации в ответ на провокации извне.
- Избавление от внутренних страхов.
- Мощный оздоровительный эффект тела и духа.